Diario de shendat, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1594 kcal Grasa: 84,01g | Prot: 86,32g | Carbh: 117,43g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Слобода Кетчуп Лечо, Говядина Постная, Говядина Постная. Cena: Коровка из Кореновки Эскимо Круглое . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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