Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 124,88g | Prot: 42,68g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Сладкая Булочка с Корицей, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сало, Булочка Зерновая, Сметана 20%, Сладкая Булочка с Корицей, Щавелевый Суп. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandra_trener
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