Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 237,71g | Carbh: 334,29g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Oats, Boiled Egg. Almuerzo: Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Spinach, Asparagus, Tomatoes. Cena: Chicken, Noodles, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Salmon, Lentils. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Popsicle, banana, no fat milk, protein powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Almonds, Grapefruit, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat), Bananas, Netto 80% dark chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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