Diario de Mario1888, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1695 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 108,48g | Carbh: 137,60g.   Desayuno:  Ogórek (Obrany),  Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Chleb Żytni. Almuerzo:  Lody, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena:  Olej Lniany,  Chleb Żytni,  Kapust Kiszona lub Kwaszona,  Dorsz Smażony,  Zupa Rybna. Pasa Bocas / Otros: First Nice Baton Orzechy z Czekoladą,  Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Margaryna,  Chleb Żytni. más...
2576 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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