Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 40,55g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Orangensaft, Honig, Marmelade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Almuerzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Cheddary, Kidneybohnen (Dose), Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Ketchup, Zwiebeln, Römersalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Tomaten, Möhren, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danybuhr
|