Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 97,08g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Манго, Магнит Банан, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из говядины, Булгур. Cena: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные), Картофель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ассорти Овощное. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|