Diario de irrest!, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
926 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 57,28g | Carbh: 115,33g.   Desayuno: Славянка Мармелад Суфлейный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Гречка, Орбита Колбасный Сыр, Atech Nutrition Omega 3. Almuerzo: Красные Помидоры, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей, Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Cena: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irrest!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.