Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3489 kcal
|
Grasa: 153,95g | Prot: 222,15g | Carbh: 297,34g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Óleo de Coco, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|