Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 114,46g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Киндер Bueno White, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Окское Желток , Яйцо Куриное. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Мистраль Чечевица Красная. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gentle lioness
|