Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 11,47g | Prot: 38,57g | Carbh: 58,55g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Pão de Forma, Skol Cerveja. Almuerzo: Vinho Sauvignon Blanc, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinevcoelho
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