Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 96,65g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Jasmine Açúcar Mascavo, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Salpicão de Frango, Pizza Marguerita, Arroz Branco (Longo, Cozido). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de reidaserra
|