Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 103,33g | Prot: 65,02g | Carbh: 52,32g.
Desayuno: atkins milk chocolate delight shake, french vanilla sugar free creamer, sweet n low, black coffee. Almuerzo: cream of mushroom soup, broccoli, no yolk noodles, diet rite cola, bologna, bottle water. Cena: ranch dressing, lettuce, american cheese slice, ground beef. Pasa Bocas / Otros: reese's miniature, peanuts with sea salt, fat free cool whip, jello gelatin. más...
|
|
3077 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibcarriesmom
|