Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 77,82g | Prot: 99,10g | Carbh: 253,38g.
Desayuno: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gelatelli Ice Cream Biscuit Slices (Sandwich de Nata y Chocolate), Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Cogollos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Cena: DIA Queso Oveja Curado, Pan Blanco, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Morcilla de Arroz, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Ginebra y Tonica, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Mixta . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ismarodo
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