Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 96,07g | Prot: 113,01g | Carbh: 215,53g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Gut & Günstig Weiße Schokolade, Alpro Soya Bio Sojamilch, Dennree Bio-Leinsaat Geschrotet, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Chicoree, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Tomate & Mozzarella, Gouda, Aldi Brie, Chaumes Käse, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Schoko Butterkeks Zartbitter, Lindt Pralinés Hochfein, Moser Roth Hochfeine Pralines Marc De Champagne, Kaffee. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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