Diario de olicarol13, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1152 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 54,88g | Carbh: 107,20g.   Desayuno:  Café, President Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará . Almuerzo:  Laranja Pêra,  Ovo Cozido,  Ovo Cozido,  Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena:  Banana Prata,  Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g),  Canela,  Banana Prata,  Café,  Ovo. Pasa Bocas / Otros:  Café,  Abacate. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olicarol13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.