Diario de linshelu, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1319 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 91,92g | Carbh: 123,45g.   Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree,  Komkommer, AH Tomaat,  Gekookt Ei, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Casino Volkoren. Cena: 50% Less Fat Apetina Apetina, AH Snoeptomaatjes, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Kastanjechampignons, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Plus Biefstuk , Bio+ Spaghetti Volkoren. Pasa Bocas / Otros: AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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