Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 111,58g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Framboesas, Pêssegos, Terra do Vento Queijo Flamengo , Bacon, Amêndoas, Pura Vida Farinha de Linhaça, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Cogumelos, Tomates. Cena: Courgette, Tomates, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime Morango, Lidl Chocolate 74% Cacau, Framboesas, Lidl Queijo Quark. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liazacarias
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