Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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43,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 59,75g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Alpro Soya For Professionals, Kaffee. Almuerzo: Asia Kokosmilch, Innocent Kokoswasser, Billa Ananas Stücke, Crane Whey Protein Vanille. Cena: New Lifestyle Frischkäse Kren, Salami, Schwarzbrot, Nature's Gold Kichererbsen, Ja Natürlich Feta, Rispentomaten, Schwarze Oliven, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen, Obstkuchen. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, HIIT - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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