Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 53,87g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Edeka Pfirsiche, Äpfel, Heidelbeeren, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Wendl Brötchen. Almuerzo: Ei, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, ASIA Chinesische Mie-Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonnPorwi
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