Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 83,07g | Carbh: 210,34g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, Honig, Äpfel, Zimt, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Spaghetti Trocken, Spaghetti Rucola. Cena: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Heidelbeeren, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Grüne Oliven, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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