Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 62,06g | Carbh: 119,80g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Чай. Cena: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Капуста Белокочанная, Чай, Ашан Помидор, Чай, Вареное Яйцо, Ашан Помидор. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|