|
Ik schommel tegenwoordig per pond😂
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 125,04g | Prot: 53,22g | Carbh: 21,88g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Atkins Endulge Peanut Caramel, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Cena: Atkins Peanut Butter Cups, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik ook al, wel de andere kant op😆
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Had het gezien ja😏 Ik denk dat het ook met het sporten te maken heeft, spieren in de war ook denk ik😂
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
Ja dan houden je spieren misschien vocht vast?
Ik heb daar geen verstand van. Ik haat sporten😂
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja dat denk ik🤷🏻♀️ ik haat sporten ook... Maar het voelt wel goed, in mijn hoofd dan. In mijn lijf nog niet😰😂
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
Haha! Ik sport juist niet, omdat ik dat niet mijn hele leven kan, en wil blijven doen
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja snap ik ook. Ik ben 35 kilo lichter en vind het nu tijd om te kijken of het laatste beetje er nog af kan en wil graag wat fitter worden en hopelijk ook wat strakker worden.
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
Ik ben bijna 33 kilo afgevallen. Maar maak mij geen illusies😉
Ik ben 45 jaar, en mijn huid is gewoon stuk.
Daar kun je niks meer aan doen, behalve opereren.
En dat vind ik het niet waard.
Ik denk dat je je lichaam wel kunt shapen, maar ik denk ook, dat je het dan moet bijhouden.
Dat vind ik een levenslange straf.
Ik heb mezelf geaccepteerd zoals ik ben.
Ik ben nu echt slank, maar niet strak.
Maar dat ziet niemand als ik mijn kleding aan heb.
En mijn man houdt van mij, door dik en dun😂
Liever zelfs iets dikker dan dat ik nu ben😏
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja je hebt ook gelijk! Ik kan mijn buik zo niet accepteren dus moet ik er zelf wat aan doen. Als dit niets uithaalt zal ik het moeten accepteren...
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
Dat is ook een proces hè.
Tien jaar geleden zou ik het ook niet losgelaten hebben.
Maar inmiddels zie ik er beter uit,
dan de meeste andere vrouwen van mijn leeftijd.
Dus ik vind het prima.
Als je zelfverzekerd bent, dan stal je dat ook uit.
En dan is er niemand die op jou buik gaat letten hoor!
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Dat is ook zo. Zit vooral tussen mijn oren😬 ik let er nu mee rop dan 35 kilo geleden😑
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
Ik denk dat acceptatie gewoon langer duurt. Als jij daar sport voor nodig hebt, dan is dat prima hoor!
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ja dat denk ik ook. Ik wil het in ieder geval geprobeerd hebben, wie weet wat het me brengt! 😊
31 jul. 20 por el miembro: MiirjamO
|
31 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|