Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 105,81g | Prot: 89,79g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Pflanzenöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Aldi Rinder-Filetsteak, Rinderhüftsteak, Nudeln (Gekocht). Cena: Feurich Chickpea Chips. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda , Schöller Kaktus 4 Friends. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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