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Juchuuu, so gefällt mir das. Mir geht es richtig gut mit Keto
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 121,96g | Prot: 66,20g | Carbh: 23,10g.
Desayuno: Fleischsalat, Weintrauben, Ceres MCT Öl , Salami, Cheddar-Käse. Almuerzo: Bulletproof Coffee, Sommerrolle. Cena: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Cheddar, Maredo Rib-Eye-Steak. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pecannusskerne. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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