Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 99,93g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Almuerzo: Говядина Постная, Каждый День Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Слобода Кетчуп Лечо, Прайм Стар Лосось на Пару, Подсолнечное Масло. Cena: Помидоры, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shendat
|