Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 115,84g | Carbh: 216,33g.
Desayuno: Радость Вкуса Плавленный Сыр, Варенька Малиновое Варенье , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Дядя Ваня Хрен с Лимоном, Помидоры, Капуста, Баклажан, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мёд, Зеленый Перец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Царь Тесто Слоеное Дрожжевое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
|
2607 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ENOTFRANDS
|