Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 93,39g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Черника, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Almuerzo: Лента Язь, Абрикосы, Брокколи, Картофель Отварной. Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вино Красное Сухое, Global Village Кукуруза, Чай, Майонез, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, DopDrops Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Черника, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irakusya
|