Diario de beate2203, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
621 kcal Grasa: 16,39g | Prot: 32,99g | Carbh: 87,45g.   Desayuno: Dulano Bierwurst, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Lidl Haferflockenbrötchen . Almuerzo:  Gurke (mit Schale), Penny Markt Fischfrikadelle. Cena:  Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett,  Cappuccino, Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei. más...
2052 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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