Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 70,77g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur, Seleco Nori Original Flavour, Mentimun (Kupas), Shirataki Nasi, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Kubis, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Rose Brand Tepung Tapioka, Kraft Cheddar Cheese, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de normagustiany
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