Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 42,22g | Carbh: 104,64g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Cooked Mustard Greens (from Fresh), Lemon Grass (Citronella) , Ginger, Chili, Leek, Chicken Stir Fry, Nasi Putih, Fried Egg, Red Onions, Garlic, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Fried Battered Catfish. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Nutrijell Jelly Powder Coklat. más...
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1669 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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