Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 72,47g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Now Foods Омега-3, Окей Кедровые Орешки, Банан, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Персики, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Мягкие Батончики Мюсли , Сливы. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|