Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 113,92g | Carbh: 74,73g.
Desayuno: 蓮藕, 排骨湯, 空心菜, Costco 鱈魚. Almuerzo: 荷包蛋, 煮熟的綠色椰菜, 鱈魚. Cena: 火雞, Costco 美國蘿美心, 達美樂 辣味轟炸雞腿, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Pasa Bocas / Otros: 低卡汽水. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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