Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 99,83g | Prot: 172,58g | Carbh: 64,27g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Cena: Repolho Verde Cozido, Patinho Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará, Amendoim, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Aviação Manteiga com Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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