Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 74,01g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Кофе, Вареное Яйцо, Семена Льна, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Суп Овощной. Cena: Яшкино Крекер Французский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сметана . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|