Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 62,83g | Carbh: 196,94g.
Desayuno: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Mleko (Mleko), Wiórki Kokosowe, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Terravita Czekolada Gorzka Nadziewana 70% Cytryna. Almuerzo: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kujawski Olej (10g), Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony , Wawel Czekolada Krówkowa, Jabłko, Bakalland Popcorn Solony. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatassbitch10
|