Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
громовавиктория
Diario
30 jul. 20
Diario de громовавиктория, 30 jul. 20
Perfil de громовавиктория
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну, ожидаемо. Вхожу в режим и с августа за работу. Передышка была необходима после 5 месяцев упорного труда над собой.
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
29,4 kg
.
Aún para ir:
32,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
2 kcal
Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Cena:
Кофе.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Не переживайте.) Эти 2 кг за неделю уйдут!
31 jul. 20 por el miembro:
OlgaS123
OlgaS123 Спасибо! Я не особо и переживаю. Отлично отпуск прошёл. Не ограничивала себя ни в чем.
31 jul. 20 por el miembro:
громовавиктория
А я сейчас собираюсь в отпуск. Беру три недели перерыв. Хотя страшновато. Так тяжело уходили килограммы. То неделями стоит, то потихоньку вниз. Вообщем отдохну и по новой. Будем поддерживать друг друга!)
31 jul. 20 por el miembro:
OlgaS123
OlgaS123 какой сейчас у вас вес? Много сбросили?
01 ago. 20 por el miembro:
громовавиктория
Вика, я худею уже 2 года. Вот так вышло.) Сначала все хорошо шло, потом застопорилось и теряла терпение. Потом по новой. Было 113. Сейчас 84. И хорошо ушли объемы. Люблю плавать и живу около пляжа. 2 раза в день минут по 40-45. Еще подключила занятия по Джиллиан Майклс. Есть у нее курс для начинающих. Очень классный.
01 ago. 20 por el miembro:
OlgaS123
А Вы - большая молодец! Я за Вами слежу.) И Вы меня невольно подстегиваете.
01 ago. 20 por el miembro:
OlgaS123
С возвращением! Отпуск - это хорошо во всех смыслах. И привес по большей части вода, как только пойдёт питьевой режим и регулярная нагрузка всё со льётся.
01 ago. 20 por el miembro:
Юлия Graziosi
OlgaS123 Вот это здорово жить рядом с пляжем! Мечта. Мы в этом году были на Балтике. Мне плавать там холодно. А результат у вас просто отличный. Вот я догенералю дома и посмотрю ваш курс для начинающих.
02 ago. 20 por el miembro:
громовавиктория
Юлия Graziosi Спасибо! Вхожу в режим. Дала себе недельку для полного настроя. Пока домашние дела. Мою, чищу все что под руку попадается.
02 ago. 20 por el miembro:
громовавиктория
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de громовавиктория
Ver la Historia Completa