Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 115,40g | Carbh: 270,54g.
Almuerzo: Farofa Temperada, Feijão Carioca, Arroz Integral, Estrogonofe de Frango, Salpicão de Frango, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Abacaxi, Alface. Cena: Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: DIA Granola Tradicional, Banana Prata, DIA Iogurte de Morango. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandr.ferr
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