Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 114,61g | Prot: 73,67g | Carbh: 260,07g.
Desayuno: Karışık Kızartma, Kızarmış Yumurta, Peynirli Börek, Ekmek, Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Küp Şeker. Almuerzo: Tereyağı, Vişne Reçeli, Küp Şeker, Doğal Peynir, Lokma Tatlısı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Küp Şeker, Kıymalı Yumurta. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sceylan3506
|