Diario de bandinferno, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1972 kcal Grasa: 95,49g | Prot: 60,93g | Carbh: 223,79g.   Desayuno: GNC 魚油. Almuerzo: 紅燒肉, 海帶, 豆干, 炒豬肝, 麻醬麵. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. más...
118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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