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Hola hola! Ya ha empezado la gran ola de calor, estoy algo desanimada, llevo unas semanas que no estoy haciendo nada de deporte ni yendo a caminar, tengo calor y me pesa el cuerpo. Supongo que sera la calor, pero me desanima no poder animarme a hacer deporte, me ha costado llegar a este peso, y ahora que ya casi estoy en mi meta.
En fin, poco a poco.
Feliz jueves a todos!
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 49,69g | Carbh: 127,50g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Chef Select Hummus Clasico, Hacendado Lomo de Pavo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Queso de Cabra, Danone Arroz con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Schar Rustico, Hacendado Bacalao Migas Desaladas. Cena: Heineken Ladron de Manzanas , Pollo (Apanado y Frito), DIA Salsa Brava, Carretilla Patatas Bravas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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