Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 78,53g | Carbh: 141,39g.
Desayuno: Marilan Bolacha Maizena, Ovo, Angeloni Pão Francês Mini com Gergelim. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Coração de Boi. Cena: Arroz Branco (Cozido), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Angeloni Pão Francês Mini com Gergelim, Garoto Baton Ao Leite, Pepeta Bolacha Amanteigada, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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