Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1438 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 151,63g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: fresh pineapple chunks, Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) , Mango Agave Almond Whole Grain Granola (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c). Almuerzo: water, brussel sprouts (6 whole), flank steak steak. Cena: red pepper, boneless skinless chicken thighs (8 oz), asparagus, olive oil (1/2 tbsp), mrs. dash, Evening Vitamins, water, zucchini. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HealthyBabs
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