Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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379 kcal
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Grasa: 9,02g | Prot: 38,57g | Carbh: 38,38g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga, Cenouras. Cena: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaisSoaresFer
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