Diario de ca.vlasceanu, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2116 kcal Grasa: 86,46g | Prot: 138,17g | Carbh: 95,64g.   Desayuno:  Blackberries, Hochland Perlute De Branza Cu Smantana. Almuerzo:  Zucchini Soup, Eridanous Goat’S Cheese in Brine. Cena: Freshona Ardei Kapia Copti,  Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros:  Chardonnay Wine,  Beer,  Smoked Trout, Philadelphia Brânză Cu Ceapa Și Ardei Gras,  Toasted 100% Whole Wheat Bread,  Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
2204 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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