Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 49,36g | Carbh: 236,79g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Karisik Tost, Nohut Yemeği. Cena: Beyaz Ekmek, Fırında Sebze, Bamya Çorbası, Danone Activia İçecek. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Elma, Kayısı, Şeftali, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Danone Activia Kayısılı, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kırmızı Erik. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|