Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 54,86g | Prot: 57,79g | Carbh: 46,64g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Elma, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Filizos
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