Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 54,55g | Carbh: 146,62g.
Desayuno: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt, Kuru İncir. Almuerzo: Kavurma, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sütaş Cacık, Duru Kara Buğday, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Roka Marulu, Bulgur, Domatesler, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Votka, Vanilyalı Dondurma. más...
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peso estable
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