Diario de Flunni, 30 jul. 20

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guten Morgen zusammen! 🙃 Morgenlauf erledigt. 🏃‍♀️♥️ meine Garmin Uhr synchronisiert sich nicht fehlerfrei mit der App. 🙄 egal... dank unserer Strava Gruppe hab ich den Lauf trotzdem getrackt. 😁

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:

904 kcal

Grasa: 38,40g | Prot: 38,32g | Carbh: 100,25g. Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Bofrost Free Maultaschen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Banane, Krüger Schoko Cappuccino. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bin auch gerade noch am gehen mit der fitbit funktioniert es auch nicht immer aber egal .... der Wille zählt ! Hab nein Tagesziel auch gleich erreicht 💪🏼

30 jul. 20 por el miembro: IcelandicFrigg

Priiiiiima! 😁

30 jul. 20 por el miembro: Flunni

Habe heute Bauch Beine po und Arme trainiert. Leider habe ich momentan keine Zeit mehr zum Laufen 🙈

30 jul. 20 por el miembro: nini0689

Passt doch! 💪😁 BBP sollte ich auch machen.

30 jul. 20 por el miembro: Flunni


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