Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 142,37g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Aldi Aufbackbrezel , Frischkäse, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Cappuccino, Aldi Bio Fettarmer Kefir Mild Natur, Edeka Beerenmischung, Seitenbacher Ballastoos. Almuerzo: Rohkost, Wagner Steinofen Pizzies Mozzarella, Amidori Veggie Pulled. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Linsen, Aldi Bio Sommergemüse, Myprotein Impact Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Every Workout, Zwetschgenkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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