Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 113,09g | Prot: 135,04g | Carbh: 246,24g.
Desayuno: Power System Weight Gainer, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Alnatura Haferflocken, Alpengut Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Felix Kräuter Sauce, Gelbe Paprika, Zwiebeln, SPAR Salatherzen, Cocktailtomaten, SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Spiegelei, Wiesentaler Hamburger, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Quiche, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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